7 Rekomendasi Perlengkapan Gym untuk Pemula, Cek yuk!

Ketika memulai gaya hidup sehat, langkah pertama yang seringkali diambil adalah meningkatkan kebugaran dengan berlatih di gym.

Bagi pemula, memilih perlengkapan yang tepat dapat menjadi kunci untuk memaksimalkan hasil dan kenyamanan dalam setiap sesi latihan.

Perlengkapan gym yang tepat sangat penting untuk memastikan kenyamanan, keamanan, dan kebugaran dalam latihan.

Memiliki perlengkapan gym yang tepat dapat meningkatkan efek setelah berolahraga, serta membantu mencapai tujuan fitness dengan lebih efektif.

Ingin tahu daftar perlengkapan gym untuk pemula yang dapat memaksimalkan hasil latihan? Simak sampai akhir, ya!

Foto: Rekomendasi Perlengkapan Gym untuk Pemula (Freepik.com)

Memulai kebiasaan berolahraga di gym merupakan langkah positif untuk hidup sehat. Bagi pemula, memilih perlengkapan gym yang tepat dapat meningkatkan kenyamanan, keamanan, dan efektivitas latihan.

Berikut rekomendasi perlengkapan gym untuk pemula:

1. Handuk Kecil dan Botol Air Minum

Handuk kecil berguna untuk menyeka keringat saat berolahraga, menjaga kebersihan peralatan gym, dan menjaga tubuh tetap higienis. Pilihlah handuk microfiber yang mudah kering dan memiliki daya serap tinggi.

Selain itu, botol air minum juga sangat penting untuk menjaga hidrasi tubuh selama latihan. Pilihlah botol minum yang terbuat dari bahan BPA-free dan mudah dibawa kemana-mana.

2. Pakaian dan Sepatu Olahraga yang Nyaman

Pakaian olahraga yang nyaman dan sesuai dengan jenis olahraga yang dilakukan sangatlah penting. Pilihlah pakaian yang terbuat dari bahan yang ringan, elastis, dan mudah menyerap keringat.

Hindari pakaian yang terlalu ketat atau longgar agar tidak membatasi pergerakan. Sepatu olahraga yang tepat harus memiliki bantalan yang baik untuk menopang kaki dan memberikan stabilitas saat melakukan gerakan.

3. Sarung Tangan Fitness

Sarung tangan fitness dapat membantu meningkatkan cengkraman pada peralatan gym, melindungi tangan dari kapalan dan gesekan, serta menjaga kebersihan tangan. Pilihlah sarung tangan yang terbuat dari bahan yang nyaman dan memiliki grip yang baik.

4. Tas Gym

Tas gym yang besar dan kuat akan memudahkan Anda membawa semua perlengkapan gym yang dibutuhkan. Pilihlah tas gym dengan banyak ruang penyimpanan, kompartemen khusus untuk sepatu, dan tali yang nyaman untuk dipegang.

5. Perlengkapan Mandi

Membawa perlengkapan mandi saat gym sangat penting untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan setelah berolahraga.

Bawalah sabun dan sampo yang sesuai dengan jenis kulit dan rambut Anda, untuk membantu membersihkan diri dari keringat dan kotoran.

Disarankan membawa perlengkapan mandi dengan ukuran yang kecil dan ringan agar mudah dibawa. Anda dapat membeli perlengkapan mandi travel-size di toko online atau supermarket.

6. Matras Yoga

Matras yoga dapat digunakan untuk berbagai latihan, seperti peregangan, yoga, dan latihan lantai. Pilihlah matras yoga yang cukup tebal untuk memberikan bantalan yang nyaman dan memiliki permukaan yang anti slip.

7. Handuk Mikrofiber

Handuk mikrofiber adalah pilihan yang tepat untuk gym karena cepat menyerap keringat dan cepat kering. Ukurannya yang kompak memudahkan untuk dibawa tanpa memakan banyak tempat di tas gym Anda.

Selain itu, handuk jenis ini juga lembut di kulit dan mudah dicuci, sehingga menjadikannya sebagai pilihan yang higienis.

Seperti disebutkan di atas, membawa botol minum saat gym sangat penting untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi. Berikut rekomendasi tumbler dari Thermos yang awet dan berkualitas!

Thermos Vacuum Insulated Sports Bottle hadir dalam kapasitas 1000 ml yang mampu memenuhi kebutuhan cairan selama berolahraga. Tumbler ini terbuat dari bahan stainless steel yang anti karat, solid, dan mudah dibersihkan.

Tumbler ini memiliki fitur One Push Button yang memudahkan kita untuk membuka tutupnya, sehingga memberikan kepraktisan saat menikmati minuman favorit. Bagian bawah tumbler ini memiliki fitur Shock Absorbent yang dapat melindunginya dari efek benturan saat terjatuh.

Hadir dalam pilihan warna matte black dan matte purple, tumbler ini dapat memenuhi gaya hidup sehat harian Anda.

Dengan kapasitas 500ml, tumbler ini dapat menjadi teman setia untuk menjaga minuman tetap segar dan siap dinikmati kapan saja dan di mana saja.

Tersedia dalam varian warna night gray yang elegan, tumbler ini dirancang untuk memenuhi gaya hidup yang sehat. Fitur One Push Button memungkinkan Anda membuka tutup botol dengan mudah hanya dengan sekali tekan.

Kemudahan ini memungkinkan Anda menikmati minuman favorit Anda dengan cepat dan tanpa repot. Selain itu, desain mulut botol yang anti tumpah menjaga kebersihan dan kenyamanan saat menuangkan air.

Thermos Vacuum Insulated One Push Tumbler adalah kombinasi sempurna antara kepraktisan dan gaya hidup, sehingga menjadikannya pilihan ideal untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi selama latihan di gym.

Thermos Vacuum Insulated One Push Tumbler ini memiliki kapasitas hingga 750ml, sehingga dapat membawa cukup banyak air untuk memastikan tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari.

Tersedia dalam varian warna khaki yang menarik, tumbler ini dirancang untuk memenuhi gaya hidup yang sehat. Fitur One Push Button memungkinkan Anda membuka tutup botol dengan mudah hanya dengan sekali tekan.

Kemudahan ini memungkinkan Anda menikmati minuman favorit Anda dengan cepat dan tanpa repot.

Tumbler ini terbuat dari bahan stainless steel yang berkualitas dengan teknologi Vacuum Insulated, sehingga mampu menjaga suhu minuman tetap panas atau dingin seharian.

Botol ini juga dilengkapi dengan fitur One Push Button yang memudahkan Anda membuka tutupnya. Tutup botol ini juga didesain anti tumpah saat menuangkan air.

Botol ini tersedia dalam warna matte gray, matte green, matte pink, dan matte beige yang elegan dan stylish.

Thermos Vacuum Insulated One Push Tumbler ini hadir dengan kapasitas 500ml yang dapat menjadi teman setia untuk menjaga minuman tetap segar saat gym.

Tersedia dalam warna mauve pink yang ceria, tumbler ini dapat melengkapi gaya hidup sehat yang kekinian. Fitur One Push Button memungkinkan Anda membuka tutup botol dengan mudah, sehingga Anda dapat menikmati minuman Anda dengan cepat dan tanpa repot.

Desain mulut botol yang anti tumpah juga memudahkan Anda saat menuang minuman tanpa tumpah dan bocor.

Tumbler berkapasitas 480 ml ini didesain dengan mulut botol yang lebar, sehingga memudahkan Anda saat menuangkan minuman dengan nyaman tanpa tumpah.

Selain itu, tumbler ini menggunakan material stainless steel yang dikenal tahan karat, solid, dan aman untuk tubuh.

Tumbler ini juga dilengkapi dengan teknologi Vacuum Insulated yang mampu menjaga suhu minuman tetap hangat atau dingin sepanjang hari.

Hadir dalam pilihan warna matte black yang elegan, tumbler ini cocok digunakan untuk melengkapi gaya hidup harian Anda.

Demikian rekomendasi botol minum yang bisa Anda bawa saat gym. Pastikan kebutuhan cairan harian Anda terpenuhi dengan tetap menjaga kesegaran minuman, ya!