7 Menu Simple untuk Bekal Piknik yang Enak dan Bergizi

Piknik merupakan kegiatan yang seru dan menyenangkan. Di tengah kesibukan dan hiruk pikuk kehidupan modern, piknik merupakan cara sederhana untuk kembali ke alam dan menikmati kebersamaan dengan orang-orang terkasih.

 

Berkumpul di taman, pantai, atau hutan bersama keluarga dan teman, menikmati udara segar, pemandangan indah, dan makanan lezat, merupakan pengalaman yang sangat berharga.

 

Salah satu kunci piknik yang menyenangkan adalah menu simple untuk bekal piknik yang lezat dan praktis. Bekal piknik tak perlu rumit dan mahal, namun tetap harus bergizi dan mengenyangkan.

 

Ada berbagai pilihan menu bekal piknik yang bisa disiapkan dengan mudah dan cepat. Ingin tahu apa saja menunya? Simak sampai akhir, ya!

Foto Menu Bekal Piknik. Sumber: Freepik.com)

 

Berikut beberapa pilihan menu bekal piknik yang lezat dan bergizi!

 

1. Nasi Bento

Nasi bento adalah pilihan yang praktis dan enak untuk menu bekal piknik. Misalnya, bento teriyaki dapat disiapkan dengan nasi putih, ayam teriyaki yang dimasak dengan saus manis, brokoli panggang, telur dadar, dan potongan wortel mentah.

 

Anda juga bisa menyiapkan bento sayuran yang terdiri atas nasi beras merah, tofu goreng, sayuran panggang, dan kimchi atau acar pedas.  

 

Yang terpenting, pastikan Anda menggunakan wadah yang kedap udara atau kotak bento khusus untuk menjaga makanan tetap segar selama piknik.

 

2. Salad Buah

Salad buah merupakan pilihan bekal piknik yang menyegarkan. Potonglah berbagai jenis buah segar seperti apel, jeruk, anggur, pir, dan buah-buahan lain yang Anda sukai.

 

Campurkan buah-buahan tersebut dalam mangkuk besar dan tambahkan sedikit jus lemon dan madu untuk memberikan rasa manis alami. Selain lezat, salad buah juga memberikan energi dan hidrasi yang baik selama piknik.

 

3. Sup Jagung

Sup jagung merupakan hidangan yang sempurna untuk menu bekal piknik. Untuk membuatnya, Anda membutuhkan jagung segar yang diiris dari tongkolnya, bawang putih cincang, bawang bombay, wortel, dan kentang yang telah dipotong kecil-kecil.

 

Rebus semua bahan ini dalam kaldu ayam atau sayuran hingga lunak dan harum. Tambahkan sedikit susu atau krim untuk melengkapi rasanya.

 

Setelah sup jagung matang, tuangkan ke dalam wadah Thermos atau wadah kedap udara agar tetap hangat selama piknik. 

 

4. Nasi Goreng

Nasi goreng merupakan pilihan bekal piknik yang praktis, lezat, dan mengenyangkan. Menariknya, nasi goreng bisa dibuat dari resep yang sederhana dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah.

 

Nasi goreng ayam, nasi goreng telur, atau nasi goreng sosis merupakan contoh menu nasi goreng yang bisa disiapkan dengan cepat dan praktis.

 

Agar nasi goreng tetap dalam keadaan hangat ketika dinikmati saat piknik, pastikan Anda menggunakan kotak makan berkualitas yang dapat menjaga suhu makanan.

 

5. Mie Telur

Mie telur merupakan hidangan yang cocok untuk menu bekal piknik yang praktis dan mengenyangkan. Anda dapat menggunakan mie instan berbagai merek dengan menambahkan bumbu yang sudah ada, atau meracik bumbu mie sendiri.

 

Mie juga dapat dikreasikan dengan berbagai topping yang lezat dan mudah dibuat. Yang terpenting, pastikan kebutuhan gizi keluarga tetap terpenuhi, ya!

 

6. Sushi Roll

Jika suka sushi, Anda bisa membuat sushi roll di rumah dan membawanya saat piknik. Gunakan nasi sushi, nori, dan bahan isian seperti ikan segar, sayuran, atau udang.

 

Gulung sushi dengan hati-hati dan potong menjadi potongan-potongan kecil untuk memudahkan penyajian. Anda juga bisa membawa saus soya dan wasabi untuk dipadukan dengan sushi roll.

 

Agar bekal sushi yang Anda bawa dapat dinikmati dengan lezat saat piknik, pastikan Anda menyimpan sushi ke dalam wadah makanan khusus yang dapat mempertahankan temperatur dan cita rasanya.

 

7. Pasta Salad

Pasta salad adalah hidangan yang mudah dibawa dan dinikmati. Kita bisa menyiapkan beberapa jenis pasta seperti fusilli atau penne, kemudian campur dengan potongan sayuran seperti tomat ceri, brokoli, paprika, dan zucchini.

 

Tambahkan juga potongan keju cheddar atau mozarella, serta dressing seperti balsamik, Italian, atau ranch. Pasta salad ini bisa menjadi hidangan utama yang bergizi selama piknik.

Setelah menyiapkan bekal piknik yang enak dan bergizi, kita perlu mengemas makanan dan minuman tersebut dalam wadah yang aman untuk menjaga kualitas rasanya.

 

Berikut rekomendasi kotak bekal dan tumbler untuk piknik yang bisa Anda gunakan.

Thermos Soup Lunch Set memiliki kapasitas 800ml. Kapasitasnya yang cukup besar mampu menyimpan beberapa jenis makanan, terutama jika ingin membawa makanan berkuah untuk piknik.

 

Lunch jar yang terbuat dari bahan stainless steel, sehingga aman bagi kesehatan. Kotak bekal ini juga dilengkapi dengan teknologi insulasi yang canggih. Dengan teknologi ini, Anda dapat menyimpan dan menjaga kualitas makanan selama sekitar 6 jam.

 

Kotak bekal ini terdiri atas tiga bagian, yakni satu wadah khusus sebagai tempat menyimpan makanan berkuah, dan dua wadah lain berbentuk kotak untuk menyimpan nasi, buah, camilan, atau makanan lainnya.

 

Kedua wadah makanan ini dapat digunakan untuk memanaskan makanan di dalam microwave. Selain itu, tersedia juga tas bawaan berbahan polyester untuk menyimpan kotak bekal dengan aman.

Pilihan wadah makanan berkualitas untuk piknik berikutnya adalah Thermos Vacuum Insulated Food Lunch Set yang terdiri atas dua wadah utama.

 

Setiap pembelian, Anda akan mendapatkan satu wadah kecil untuk menyimpan nasi dan lauk pauk kering lainnya, serta satu wadah besar untuk menyimpan makanan berkuah.

 

Selain itu, Anda juga akan mendapatkan tote bag untuk menyimpan kedua wadah makanan dengan aman dan praktis. Wadah makanan ini juga menggunakan teknologi terkini yang mampu menjaga kualitas makanan hingga 6 jam.

Rekomendasi wadah makanan selanjutnya adalah Thermos Vacuum Insulated Food Jar berkapasitas 300ml. Wadah makanan ini didesain khusus untuk dapat menjaga suhu makanan tetap stabil hingga 6 jam penyimpanan.

 

Wadah makanan ini juga didesain dengan tutup yang rapat namun mudah dibuka, sehingga dapat mencegah kebocoran saat menyimpan makanan berkuah. Wadah makanan ini juga memiliki bentuk yang ergonomis sehingga mudah disimpan dan dibersihkan.

Berikutnya ada rekomendasi tumbler yang cocok dibawa saat piknik, yakni Thermos Vacuum Insulated One Push Tumbler yang hadir dalam ukuran yang ringkas dan ringan.

 

Tumbler ini mampu menjaga minuman tetap panas atau dingin hingga 6 jam berkat teknologi insulasi yang dimiliki.

 

Selain itu, tutup tumbler ini juga mudah dibuka karena menggunakan sistem penguncian sekali tekan. Bagian mulut tumbler juga dilengkapi Scald Cup untuk mencegah bocor dan tumpah.

Rekomendasi tumbler lainnya yang dapat dibawa saat piknik adalah Vacuum Insulated Tumbler dari Thermos yang dilengkapi dengan hook atau gantungan yang memudahkan Anda saat membawanya.

 

Produk tumbler ini juga dapat menjaga minuman tetap hangat atau dingin hingga 6 jam. Selain itu, produk ini dibuat dari bahan yang aman dan dapat dicuci. Sehingga, Anda dapat menggunakannya dengan tenang dan nyaman.

 

Itulah pilihan menu simple untuk bekal piknik serta rekomendasi produk Thermos yang bisa Anda bawa saat berpiknik bersama keluarga.

 

Yuk, persiapkan bekal piknik keluarga yang lezat, sehat, dan praktis!